Atthasila: KESEMPATAN (Menjadikan hidup yang berkualitas)

Sotthi hotu ..

*Saya mau share sedikit aja sambil mbelajar mbuatt blogg =)

"Banyak sekali manfaat yang didapat dari Atthasila"

Berhubungan dengan adanya Gerakan Atthasila Nasional yang luar biasa dilahirkan dari..

oleh Organisasi PATRIA
(PEMUDA THERAVADA INDONESIA)

Atthasila >> latihan Kedisiplinan moral yang dianjurkan Sang Buddha bagi umat Buddha untuk dilaksanakan dalam kehidupan sehari-hari. Di berbagai negara Buddhis, Atthasila pada umumnya dilaksanakan oleh umat Buddha pada hari-hari menurut penanggalan bulan. Adapula yang menjalankan pada waktu Bulan terang dan Bulan gelap. Kita sering mendengar kata “Uposatha atau Hari Uposatha”.

Kata Uposatha berasal dari bahasa Pali yaitu bahasa yg digunakan pada jaman Sang Buddha Gotama di negara India. Uposatha dapat diartikan sebagai “Masuk untuk berdiam di Vihara”. Sang Buddha guru junjungan kita telah menunjukkan peraturan-peraturan untuk dilaksanakan pada hari Uposatha tersebut, terdiri dari 8 peraturan yang disebut dalam bahasa pali sebagai Atthasila atau Atanga Sila.
Attha = 8, Sila = peraturan.

8 Sila / Atthasila tersebut diuraikan sebagai berikut :

1.Panatipata veramani sikkhapadam samadiyami
Bertekad melatih diri untuk menghindari menyakiti dan membunuh mahluk hidup apapun juga.

2.Adinnadana veramani sikkhapadam samadiyami
Bertekad melatih diri untuk menghindari mengambil barang yg tidak diberikan / diijinkan (mencuri).

3.Abrahmacariya veramani sikkhapadam samadiyami
Bertekad melatih diri untuk menghindari hubungan seksual.

4.Musavada veramani sikkhapadam samadiyami
Bertekad melatih diri untuk menghindari ucapan / kata-kata tidak benar, yang kasar, memfitnah dan
menyakiti mahluk lain (berbohong).

5.Surameraya majjapamadatthana veramani sikkhapadam samadiyami
Bertekad melatih diri untuk menghindari segala minuman keras (serta bahan-bahan lainnya) yang dapat
menyebabkan lemahnya kesadaran.

6.Vikala-bhojana veramani sikkhapadam samadiyami
Bertekad melatih diri untuk menghindari makan makanan diwaktu yang salah, yaitu lewat tengah hari.

7.Naccagita-vadita-visukadassana malagandha-vilepana dharana-mandana vibusanatthana
veramani sikkhapadam samadiyami
Bertekad melatih diri untuk menghindari menari, menyanyi, bermain musik,
melihat permainan / pertunjukan, tidak memakai bunga-bungaan, wangi-wangian dan alat kosmetik yang
lain untuk tujuan menghias / mempercantik diri.

8.Uccasayana-mahasayana veramani sikkhapadam samadiyami
Bertekad melatih diri untuk menghindari penggunaan tempat tidur dan tempat duduk yang tinggi,
besar dan mewah.

Dari uraian silla di atas kita sudah dapat mengerti dan banyak manfaat yang kita lakukan dengan menjalankan Atthasilla. dan jika sebagian teman-teman belum memahami pengertian pada silla yang saya beri warna sperti Silla ke-3 (menghindari hubungan sexsual) untuk melatih nafsu indria kita . terutama bagi mereka yang sudah menikah? Seharusnya, selama menjalankan latihan atthasila, tidak diperkenankan untuk melakukan hubungan seks walaupun dengan pasangan yang sah.

Silla ke-6 (menghindari makan diwaktu yang salah) Bila kita makan, tujuan utama adalah untuk bisa hidup. Setelah kita makan, lambung kita butuh oksigen untuk mengolah makanan tersebut menjadi energi.Oksigen tersebut terkonsentrasi ke lambung, sehingga otak kita kekuranganoksigen menyebabkan kita mudah mengantuk, terlebih makanan yang kita makan termasuk makanan berat yang butuh mengolahan lebih lama. Ini juga sebenarnya yangmenyebabkan kita cenderung malas bila kita makanmalam.Dengan tidak makan malam, maka kita waktu jaga lebih lama... tidak mudah mengantuk dan ini modal besar untuk latihan meditasi.faktor kesehatan juga yang berperan.kalau kita makan malam lalu tidur, maka tubuh kita akan menyerap sarimakanan lebih banyak, termasuk berbagai jenis zat yang tidak baik bagi tubuhmisalnya lemak dll.Dan hal ini akan menimbulkan berbagai jenis penyakit.Jadi dengan tidak makan setelah tengah hari (termasuk makan dimalam hari)kita akan terhindar dari berbagai jenis penyakit. selain manfaat sila yang kita peroleh,juga manfaat kesehatan akan kita dapatkan.

Silla ke 7 & 8 (menghindari berdandan, pakai perhiasan, hiburan, dan kemewahan) kita dapat menyadari ketidakkekalan di alam ini dengan tidak melekat dan hidup sederhana, sehingga kebahagiaan dapat kita raih dalam keadaan yang sadar "Hidup" .